Terdapat Sisi Baik di Dalam Mie Instan, Ini Penjelasannya

Suatu penelitian dari Korea Selatan menyatakan bahwa semakin sering seseorang mengkonsumsi mie instan, maka resiko untuk menderita sindrom metabolik akan semakin tinggi.

Sindrom metabolik adalah kumpulan kondisi berupa tekanan darah tinggi, meningkatnya porsi lemak tubuh pada bagian perut dan tingginya kadar kolesterol dan trigliserida. Kondisi yang terjadi pada saat yang bersamaan ini meningkatkan resiko kita untuk terkena berbagai macam penyakit termasuk diabetes.

Meskipun begitu, beberapa pakar melihat potensi besar dalam mie instan.

Mie instan yang dapat diakses oleh berbagai kalangan dapat dijadikan alat untuk menambah asupan vitamin dan mineral sehingga menurunkan resiko malnutrisi. Contohnya, suatu penelitian di Sulawesi Selatan dan Kalimantan Selatan menyatakan bahwa mie instan yang diperkaya dengan zat besi dan vitamin A dapat mengurangi resiko anemia dan penyakit mata tanpa memandang tingkat sosial dan ekonomi.

Kesimpulannya, mie instan memang tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Juga:

Faisal Sumbang Tiga Perak, Sumsel Tunjukkan Taji di Kejurnas Angkat Besi